курсы йога в гамаках

курсы йога в гамаках

Аэройога обучение инструкторов





Курс подготовки учителей воздушной аэройоги предоставляет гораздо больше, чем просто основу для изучения невесомой йоге. Это основательное погружение в уникальный метод йоги, который использует поддержку гамака для изучения, улучшения и продвижения традиционных асан йоги как в воздухе, так и на земле.

В результате этого курса вы будете готовы проводить интенсивные, неопасные и динамические занятия аэройоги для самых разных возрастных групп. Этот курс сделает вас лучшим учителем йоги. Вы обнаружите тонкие различия в собственной постоянной практике, для понимания которых любым другим способом потребуются годы усиленного обучения. Тренинг для учителей невесомой йоги в гамаках расскажет и расширит ваши способности для изучения любому стилю йоги, фитнеса и стретчинга.

Метод построения комплеса аэройги уходит своими корнями в йогу, а это означает, что все, что мы исполняем в гамаке, можно изучить и применить в классической практике на полу.

В некоторых стилях воздушной йоги вам провести большую доля занятия, завязанные в узлы, кружащиеся в головокружительной невесомой акробатике, образчик флай дансе. В аэройоге мы целенаправленно используем классические асаны йоги, дабы обучить верному выравниванию и балансу в гамаке. Наши воспитанники прибывают к нам и с навыком работы в йоге или в аэройоге, и новенькие, дабы научиться применять верную механику йоги, находясь в гамаке.

Мы того используем гамак, дабы выделить изящные различия, коие возможно обнаружить только с использованием гамака как инструмента, а этого мы можем эти уроки к классической практике йоги на. С поддержкою аэройоги возможность посодействовать вашим учащимся в асанах, о которых они, вероятно, никогда возможности и мечтать — подлинным перевернутым асанам и более глубоким прогибам обратно в грудном отделе позвоночника. Затем ваши ученики шансы трудиться с той же механикой, дабы достичь подобных результатов в своей обыкновенной практике йоги.

Поскольку йога — это наша основа, мы заземляем столько, сколько возвышаемся курсы аэройога. Мы танцуем между стихиями Земли и Воздуха. Мы используем гамак как забаву противоположностей: чтобы укорениться, затем подняться, укрыться коконом или подняться, чтобы успокоить и вдохновить. Мы тоже предпочитаем играть и делаем это целенаправленно.

Независимо от того, какой у вас опыт в йоге — исследуете ли вы или преподаете Виньясу, Хатху, Силу, Кундалини, Инь, аштангу или каждой иной стиль, ваш определенный навык в йоге будет почитаем и оценен, и вы сможете включить свои познания в свою практику. когда вы будете составлять ансамбли занятий аэройоги. И возможность вносить идеи из способа аэройоги в усовершенствования ваших обыденных занятий йоги. Это значит, собственно как бы вы ни преподавали, ваше личное творческое самовыражение возможность улучшиться, числе случае вы строите на крепком фундаменте, который обеспечивает йога.

В классической йоге у вас всегда есть хотя бы 1 нога на земле (время это рука или голова!) — и вы постоянно привязаны к коврику. В упражнениях с гамаком ваше тело балансирует в месте: оно просит вас точно настроить собственный баланс в нескольких измерениях и выпустить зависимость от коврика.

Требуется инструктор с опытом, дабы ориентироваться в данных деликатных измерениях практики аэройоги — не в том, собственно происходит с воспитанником, хотя и в том, чтобы существовать в том, что возможность происходить в сознании либо впечатлениях ученика, когда он испытывает новые ощущения в гамаке при перевернутой ориентации в пространстве.

Вы получите 27 часов практики, руководств, в том количестве практических занятий, сертификат либо лицензионное удостоверение. Заключительный живой урок с воспитанниками — это не экзамен. Он предназначен для того, дабы помочь вам укрепить уверенность и отработать свежие навыки преподавания в безопасной среде под наблюдением преподавателя. В ходе тренировки вы толк, как многому вы выучились, и вы точно обусловьте любые пробелы в своем осознании, которые вы можете незамедлительно уточнить у собственного учителя.

Website URL: https://aeroyoga.ru